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河西社区新时代文明实践站开展体育健身活动

发布日期：2023-05-26 09:36点击量：

来源：新城区东街街道办事处

为鼓励和引导广大群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，5月25日，河西社区组织居民开展了体育健身活动。

活动中，居民纷纷找到合适自己的运动器材进行热身，两位居民首先开始乒乓球对战，乒乓球运动适合各个年龄段的爱好者，小小的乒乓球，要活跃在球台上，须眼明手快，脚步还要跟得上，充满趣味性和挑战性。健身运动不仅锻炼人体的四肢、腰背肌肉，使关节更灵活、稳固。更能全方位提高居民的身体素质、力量素质、灵活性和协调性。

通过活动的开展，充分展现了居民健康向上、充满活力的精神面貌，进一步激发居民热爱生活、热爱运动的热情，引导群众积极参与健身活动，养成良好的锻炼健身习惯。