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哲里木路社区新时代文明实践站联合润心心理开展科普心理学心力提升——曼陀罗绘画活动
发布时间：2024-05-27 16:46
点击量：68
来源：
海拉尔路办事处
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曼陀罗绘画作为艺术表达性治疗的主要方法之一，以心理投射为基础，可以通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定。为增强同学们内心的秩序感，减少焦虑，优化情绪。哲里木路社区新时代文明实践站联合辖区内润心心理、内蒙古工业大学航空学院联合开展科普心理学心力提升——曼陀罗绘画活动。
本次曼陀罗绘画活动共分为四个环节。 第一个环节 : 带领教师单老师细致地向同学们介绍曼陀罗绘画；第二个环节:冥想环节。通过冥想环节让学生放飞自我、放松身心、悦纳自己、释放压力，调节心境；第三个环节:彩绘曼陀罗。同学们用自己喜欢的颜色绘制自己的曼陀罗作品；第四个环节:分享感悟环节。每位同学为自己的曼陀罗画作取了一个专属名字，并许下愿望，并自愿分享作品。
通过本次曼陀罗绘画活动，学生们表达内心的情感，释放压力，达到心灵平衡与和谐。本次活动鼓励学生用色彩绘制曼陀罗图案，让他们在绘画的过程中感受色彩的变化与心灵的沟通，培养积极向上的心态和健康的心理状态。
海拉尔路街道哲里木路社区 边彦杰供稿
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