惊蛰时节,时常会有冷空气来袭,出现阴雨绵绵的天气,此时寒湿较重,人体容易外感寒湿之邪,出现怕冷、周身困重乏力、肢体酸痛、鼻塞流涕、咳嗽等表现,平时除了要散寒化湿,还要学会健脾补气,让人体有足够的正气,抵御外界的寒湿邪气。
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发布日期:2025-03-13 11:15点击量:
来源:卫生健康委员会