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迎新路街道新春社区开展“三减三健健康相伴”卫生健康知识宣传活动

发布日期：2026-05-19 09:35点击量：

来源：迎新路街道办事处

2026年5月18日，迎新路街道新春社区组织开展了以“三减三健健康相伴”为主题的卫生健康知识宣传活动，旨在引导居民树立科学健康观念，提升春夏季节自我保健能力。

活动现场，社区志愿者围绕“三减三健”核心内容，即减盐、减油、减糖，以及健康口腔、健康体重、健康骨骼，结合实际生活场景，为居民详细讲解了夏季常见健康问题的预防与调理方法。志愿者介绍了高温天气下合理安排膳食与饮水的重要性，强调清淡饮食、适量补充水分、避免高盐高糖食品对保护心血管和代谢健康的积极作用。

针对夏季易出汗、体力消耗大的特点，志愿者还分享了科学运动与合理作息的小技巧，建议居民根据气温变化调整锻炼时间，避免正午高温时段外出活动，早晚适量运动有助于维持健康体重和骨骼强度。此外，口腔清洁、合理用牙、定期检查等健康习惯也得到了重点提醒。

此次宣传活动内容贴近居民日常生活，帮助大家掌握了更多春夏季节保养身体、预防疾病的实用知识。新春社区将持续开展形式多样的健康科普活动，推动“三减三健”理念深入人心，助力建设健康、和谐、幸福的社区环境。

迎新路街道办事处李雪供稿