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迎新路街道新春社区开展健康教育宣讲活动

发布日期：2026-01-13 10:25点击量：

来源：迎新路街道办事处

为弘扬健康文化，倡导健康行动，打造健康社区，1月13日，迎新路街道新春社区举办健康教育宣讲活动，旨在提升居民健康意识，传授实用养生技巧，帮助大家在寒冷季节保持良好身体状态。

活动中，社区志愿者系统讲解了冬季养生知识要点。针对老年人冬季常见的关节不适问题，介绍了室内温和运动的有效方案，如太极拳、拉伸操等，并现场示范了几个简单易学的保健动作。针对冬季易发的呼吸道疾病，讲师详细介绍了食补调理方法，包括雪梨炖百合、姜茶驱寒等家常食疗方，同时提醒居民注意室内通风与保暖平衡。

参与居民反映，通过活动了解到诸如冬季晒太阳宜选择上午十点至下午两点等科学常识。现场设置的健康知识问答环节，也吸引了居民踊跃参与，气氛热烈。

本次宣讲不仅面向老年群体，也吸引了不少年轻居民参与。不少上班族表示，活动介绍了一些适合在办公室进行的保健技巧，有助于在忙碌工作中维持健康状态。

健康是居民幸福生活的重要基石。下一步，迎新路街道新春社区将持续推出系列健康知识讲座，计划围绕“冬季营养膳食指南”“家庭急救常识”等主题开展活动，逐步构建常态化、系统化的社区健康教育体系，使健康理念深入日常生活，将温暖关怀落到实处。

迎新路街道办事处李雪供稿