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万通路街道水岸社区开展“中医四季养生”讲座：传承中医智慧共筑健康生活

发布日期：2025-08-20 15:06点击量：

来源：万通路街道办事处

为了提升社区居民的健康意识，传播中医养生文化，8月19日，水岸社区联合善念堂中医诊所举办“中医四季养生”讲座。

讲座伊始，来自善念堂中医诊所的资深中医师以生动形象的语言，深入浅出地讲解了中医四季养生的理论基础。中医认为，人与自然是一个有机的整体，人体的生理病理变化与自然界的季节更替、气候变化密切相关。因此，顺应四季变化进行养生保健，能够达到事半功倍的效果，并根据春夏秋冬时令特点给出饮食、运动建议。

讲座过程中，居民们听得津津有味，不时提出自己关心的健康问题，中医师都一一耐心解答。居民李大爷表示：“这场讲座真是太及时了，让我学到了很多实用的中医养生知识。以前总觉得中医很神秘，通过这次讲座，我对中医有了更深入的了解，以后我要按照医生说的方法，好好养生。”

此次“中医四季养生”讲座的举办，不仅让水岸社区的居民们深入了解了中医四季养生的知识和方法，提高了大家的健康意识和自我保健能力，也进一步弘扬了中医传统文化，增进了社区与居民之间的联系和互动。