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老有所乐健康传递——海拉尔路街道公安厅社区开展手工巧制养生艾草锤活动

发布日期：2024-08-16 16:18点击量：

来源：海拉尔路办事处

为弘扬中华优秀传统文化，树立新时代美德健康生活方式，促进辖区居民幸福、和谐的邻里感情。公安厅社区联合泰康之家蒙园开展“艾草凝香锤在手养生筋络解烦忧”为辖区老年人开展志愿服务活动。

14日上午，在公安厅小区老干部处，社区工作人员及志愿者早早为大家准备了制作养生艾草锤的各类材料。制作老师一边为大家演示如何制作，一边讲解艾草锤的功效和作用。大家在老师的指导下按顺序打开艾草包、粗布、锤柄、麻绳等，把粗布铺在桌面上，把艾草叶倒在中间；其次需要用力捏成紧实的球形，之后裹上带花纹的布，缠麻绳……在说说笑笑间，一个个艾草养生捶便制作完成了，药香四溢。大家迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤，在身上捶捶敲敲，喜爱之情溢于言表。制作老师孙珏讲到“制作好的艾草锤会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用。平时用艾草捶轻轻敲打身体“八虚”关节部位，不但可以缓解身体疲劳，促进血液循环，还能有效提高免疫力。”这份贴心的礼物，无疑为居民们的健康生活又增添了一份保障。

此次活动，不仅学习了新的非遗手工，也锻炼了辖区老年人的动手能力，更在无形中传播了健康养生的理念与传统文化的美德，居民们表示将继续关注并参与到公安厅社区举办的各类健康活动中来，共同营造一个更加和谐、健康的居住环境。

海拉尔路街道公安厅社区王琪供稿