最近高发！呼和浩特人得注意了！

发布时间：2023-12-03 22:04

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来源：新城区融媒体中心

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呼和浩特市第47周哨点医院

流感样病例监测结果显示

呼吸道合胞病毒阳性率为1.7%

肺炎支原体阳性率1.7%

流感样病例中流感检出率23.48%

提示我市流感处于感染的高发期

既往我市流感流行季一般持续8周左右

预计此次流感病毒流行

将持续至明年1月份

呼吸道传染病流行季

我们应该如何科学应对？

呼和浩特市卫生健康委员会提醒您

这些知识点请记牢

↓↓

流感和支原体肺炎有什么区别？

流感主要表现为突然出现高热、咽痛、头痛、全身酸痛等全身症状重，而呼吸道症状较轻。发热一般持续3～4天逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周；如出现以下症状及时就诊：出现高热或高热持续不退，寒战、肌肉酸痛、头疼、乏力，剧烈咳嗽、气促、发绀，精神萎靡、烦躁、惊厥。

支原体肺炎主要表现为发热和咳嗽，发热多为低热-中度发热，如高热时间长或持续不退可能病情较重；咳嗽比较剧烈，多为干咳，有的病儿有咽痛、头痛、乏力等不适症状。

儿童饮食应注意这些

学龄前儿童，每天要保持、保证奶类摄入350-500克、大豆制品10克（大约等于豆腐30克）、鸡蛋1个、肉类50-75克、蔬菜200克、水果150克、主食100克、盐2克以内、油20克以内。

学龄儿童，每天要保持、保证奶类摄入300克、大豆制品15克（大约等于豆腐43克）、鸡蛋1个、肉类100克、蔬菜400克、水果200克、主食200-250克（其中要包括粗粮的豆类）、盐4克以内、油25克以内。

如果患儿因为发热和咳嗽而出现食欲减退的情况，尽量把食材烹饪得软烂一些。

尽量保证以上平衡膳食，让孩子的营养摄入全面从而维持一个比较好的免疫功能；但如果因为种种原因，没有办法实现平衡膳食，那么建议针对缺少的营养进行针对性的补充。在食材的选择上可以选择一些具有抗炎和提高免疫功能的营养素的食物，比如：冬枣、彩椒、猕猴桃富含维生素C；动物的肝脏、胡萝卜、油菜、南瓜等富含维生素A及维生素A原；西兰花、菌菇类的食物中硒含量比较丰富。

除此以外，因为呼和浩特地区目前室外气温较为寒冷，无法暴露足够多的皮肤来合成维生素D，所以建议儿童每天至少服用维生素D3胶囊400IU一日一次。

中医治疗要辨证

中医治疗外感主要分为风寒和风热两个类型。

风寒感冒主要表现就是以怕冷、流清鼻涕、咳白痰这些症状为主，治疗上会选用一些疏风散寒的中药，例如荆防败毒散加减使用。

风热感冒主要表现为嗓子疼、嗓子干、咳黄痰、流黄鼻涕，以这些热象为主，这种情况可以选用辛凉解表的中药治疗，例如银翘散、麻杏石甘汤加减使用。针对呼吸道感染，还有蒙药可以使用，例如清肺十八味丸、克感额日敦片，都有比较不错的效果。

近期患病儿童较多，急性期和较重症的患儿，可以同时口服一些中药。例如流感患儿，高热伴寒战，寒热往来为主的，用张仲景的千古名方“小柴胡汤”加减使用，如果是痰多伴喘，吐大量白色清稀痰的儿童，就会用“小青龙汤”加减，效果也比较好，明显缩短病程。除了口服药物，还有穴位贴敷、针灸、推拿、耳穴埋豆等非药物疗法，在急性期度过后或者症状不是特别严重的患者可以尝试，既可以缓解症状，又能加快疾病的恢复。

这类人群应该接种流感疫苗

接种疫苗是预防流感最经济有效的措施。流感发病率在儿童中最高，并随着年龄的增长而下降，大约20% ~ 40%有症状的儿童可出现流感样症状(发热、伴咳嗽或咽痛)。老年人一般多合并基础疾病，因此老年人容易罹患流感，且患流感后容易发展成重症。

·建议所有≥6月龄（不小于6月龄）且无接种禁忌的人群都应接种流感疫苗。优先推荐以下8类高风险人群及时接种。·医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。·60岁以上的老年人群。·罹患一种或多种慢性病者。·养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工。·孕妇，为降低我国孕妇罹患流感及严重并发症风险，指南建议孕妇可在妊娠任何阶段接种流感疫苗。·6—59月龄（即半岁—5周岁）的儿童，患流感后出现重症的风险高，流感住院负担重，应作为优先接种人群之一。·看护6月龄以下婴儿的人员。·重点场所人群，托幼机构、中小学校、监管场所等是容易发生流感等呼吸道传染病暴发疫情的重点场所。

如何科学预防呼吸道疾病？

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，预防传染病最有效的方式是接种疫苗。除此之外，大家通过掌握常见呼吸道传染病的基本知识，日常生活中采取科学的预防方法，能降低发生感染和传播的风险。

例如要保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼，可以在家做做中医的八段锦；养成良好的个人卫生习惯；室内定期开窗通风；老年人、儿童、有基础性疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的密闭场所，减少可能与患病人群的接触机会。

尤其像孩子得了呼吸道疾病，最主要的症状是发烧和咳嗽，这时候不建议家长自行给孩子吃消炎以及镇咳的药物。比如阿奇霉素对病毒感染是无效的，加上儿童年龄小，脏器功能发育不健全，滥用药物可能造成孩子的不良反应。

家长可以观察孩子的情况，如果比较严重就要及时去医院就诊，做过化验检查后，明确一下是细菌、病毒或者支原体感染，再在医师的指导下规范治疗。