当前位置：首页 - 便民日历 - 便民信息

“断崖式”降温，这种疾病要警惕！

发布日期：2023-12-22 10:58点击量：

来源：新城区融媒体中心

冬季是心脑血管疾病的高发期

近日，内蒙古“断崖式”降温

对于体质较弱的老年患者

更是增加了发病风险

该如何预防和控制

发病前有哪些先兆需重视

跟着小编一起来学习

↓↓↓

为何低温时会高发

寒冷刺激容易导致机体交感神经的兴奋性增高、应激状态、心脏的耗氧量增加，心脏负荷加重，就容易导致血管收缩外周阻力增加，而引起血压的升高。还可能引起小血管持续性收缩以及高血凝，这些都是诱发脑卒中的重要原因。

1

秋季寒暖反复，常让心脑血管病患者猝不及防。冬季，气温骤降时，室内外温差较大，寒冷会使血管收缩、痉挛，血液粘稠度提高，血液流动不畅，易形成血栓。

2

寒冷易引发血管痉挛，增加血管内斑块脱落的风险，血栓斑块随着血液进入循环系统，到达心脏堵住，引起心脏供血供氧不足，易诱发心绞痛、心梗、心衰等，到达大脑，易引发脑梗，甚至引发猝死。

3

寒冷易使血管收缩、痉挛，血压也会随着迅速上升，是诱发卒中、心梗病的直接原因。

4

秋冬季，人们容易盲目进补大量热性食物和滋补药酒，为血脂增高创造条件。血脂增高，血栓形成的风险也会随着提高。

如何预防心血管疾病

第一，冬春交替天气多变，早晚温差较大，容易导致中老年人的心血管疾病急性发作。因此，大家要做好保暖措施。

第二，适度运动能帮助血管保持弹性，建议每天进行30分钟有氧运动，例如慢跑、游泳、健走等。

第三，肥胖会诱发多种慢性病。建议日常保持饮食规律，保持正常体重。

第四，长期忧郁、焦虑或神经紧张，容易导致心跳加快、血管收缩、血压上升。大家可以通过春游、参与集体活动等来放松心情、培养爱好，并保持良好的情绪。

第五，有高血压、高血糖、高血脂的“三高”患者要按时服药、定期检查，妥善控制各项指标。如有身体不适，及时就诊。

重点提醒

如果出现以下情况，需要引起重视。

经常性心慌、气短、胸闷。睡觉时经常胸闷难受，无法平躺。胸闷，偶有刺痛感。激动时心跳加快，胸部有明显不适感。走路时间稍长或速度快时，胸闷、气喘、心跳加快。

来源：《内蒙古日报》官方微信

编辑：郇昕

初审：李捷

复审：杨洁

终审：张静